叮叮，你好這里有一份南京到西藏旅游攻略需要你查收，這份攻略包含了南京到西藏旅游季節(jié)、南京到西藏旅游線路、南京到西藏旅游交通、南京到西藏旅游注意事項....請注意及時查收喔，避免錯過這次難得的約會喔！

一、南京到西藏旅游最佳季節(jié)

作為地球的第三極，幾乎每個人都會把西藏作為一生必去的目的地，那里有著湛藍(lán)的天空，純凈清新的自然空氣，溫暖浸透的陽光日浴，隨風(fēng)飛揚(yáng)的經(jīng)幡.....到西藏，每個人都有著不同的念想，有的人癡迷于林芝的景色，有人在拉薩尋找信仰，有人在阿里渴望極致。癡迷景色的人，一入藏，一呆就是個把月甚至愿意長久駐留。在西藏，一年四季，每個月都有不同的美景，無論是那個月去，西藏總會給你許多意想不到的驚喜。如需了解更多的西藏旅游季節(jié)信息，可查看：西藏最佳旅游季節(jié)攻略

a、三月至四月去林芝

此時西藏最大的看點(diǎn)莫過于林芝的田園風(fēng)光了，春暖花開，到了萬物復(fù)蘇的季節(jié)，在高山雪峰的襯托下，淡淡的桃花香在這略帶寒意的春風(fēng)里飄蕩著，猶如步入傳說中尋覓之久的桃花林，可謂是島中有桃花，花中有仙境。去林芝看看桃花林，看看屬于藏區(qū)的“小江南”。林芝地帶的海拔低，氣候很適宜，可以說林芝一年四季的風(fēng)景都是獨(dú)具特色的，對于有高原反應(yīng)的朋友來這，可以有效地得到緩解。

作為西藏的江南地帶，以其風(fēng)景秀麗而著名，很多地帶都被譽(yù)為西藏的小江南，其著名景點(diǎn)包括：巴松錯、魯朗林海、尼洋河、苯日神山、南伊溝、米堆冰川、崗云杉林、噶拉桃花村、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰。

b、五月至十月去拉薩

拉薩作為西藏的首府，是西藏交通最便捷最發(fā)達(dá)的地方，也是許多游客進(jìn)藏的第一站。這個時候也是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風(fēng)景最美的時候。其中十月份是拉薩旅游旺季的最后一月，很多游客都會趁著國慶放假來西藏旅游，這時也可以欣賞到西藏的秋季美景，林中紅葉交錯，那是怎樣一番別致啊！如果你的出行目的是想體驗下生活，建議是十月份至三月份進(jìn)藏，可以避開西藏旅游的旺季。且進(jìn)藏的花費(fèi)都是相對比較低的，不用擔(dān)心會因為買不到票而擔(dān)心。

但值得注意的是，7-8是西藏的雨季，如果有自駕游進(jìn)藏的想法，建議不要走川藏線，可以走青藏線進(jìn)藏。一般西藏的雨季基本白天是艷陽高照，到了晚上或者清晨，就下起了大雨。基本白天不會影響旅游景點(diǎn)參觀和攝影，但雨量大的時候，很多路段都會發(fā)生山體緩坡或泥石流，應(yīng)盡量避開雨季自駕游前往西藏。

拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久而文明于世，其著名景點(diǎn)包括：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、西藏博物館、羅布林卡、八角街、色拉寺、羊八井溫泉、扎葉巴寺、文成公主實(shí)景劇。（人文景點(diǎn)居多）。

c、四月至十月去日喀則

日喀則作為西藏后藏的首府，以其古老的文化，雄偉的建筑，壯麗的自然風(fēng)光以及優(yōu)越的地理位置而成為西藏最具吸引力之一的旅游勝地。

從拉薩沿著雅魯藏布江溯流而上，途中經(jīng)過岡巴拉雪山，西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，就來到了后藏首府日喀則。一直往南走，將會到達(dá)美麗的冰川卡若拉冰川及世界上第一高峰珠穆朗瑪峰。其四月至八月還會舉行許多特色的民族節(jié)慶及宗教節(jié)日，不容錯過喔。

日喀則有諸多富有特色的景點(diǎn)景觀，為后藏的中心，其主要景點(diǎn)有：扎什倫布寺、絨布寺、卡若拉冰川、希夏邦馬峰等。

d、六月份至八月份去山南

山南是西藏古文明發(fā)源地之一，歷史悠久，文化燦爛。可以說是西藏文物古跡最豐富的地區(qū)，在經(jīng)歷漫長的歷史歲月中，山南因擁有眾多個“第一”而被公認(rèn)為“西藏民族文化的搖籃”。如第一座宮殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一座寺廟——桑耶寺等，均誕生在山南。來這里你可以看見原汁原味的藏文化和更多本色的藏民族風(fēng)俗。山南四季都是比較分明的，其中6-8月的溫度最適宜，非常適宜出行。

作為西藏藏文化的發(fā)源地，其著名景點(diǎn)有：有桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉錯、達(dá)古峽谷、敏竹林寺、40冰川、羊卓雍錯。（人文景點(diǎn)居多）。

e、七月至九月去阿里

阿里地區(qū)是西藏自治區(qū)唯一的地區(qū)，平均海拔4500米以上，被稱為“世界屋脊之屋脊”、“世界第三極”、“生命之禁區(qū)”。擁有獨(dú)特的高原自然風(fēng)貌，但是阿里確實(shí)西藏自然條件最惡劣的地區(qū)，其境內(nèi)的景點(diǎn)不少，有著最美的神山圣湖岡仁波齊、瑪旁雍錯和最神秘的王朝古格王朝遺址。

阿里被稱為“世界屋脊之屋脊”、“世界第三極”、“生命之禁區(qū)”，其著名景點(diǎn)有：古格王朝遺址、托林寺、札達(dá)土林、瑪旁雍錯、岡仁波齊、拉昂措、班公措。

f、五月至九月去那曲

那曲是位于羌塘高原的東端，最大的特色就是那里的草原和星羅密布的湖泊。平均海拔4500米以上。高寒缺氧，氣候干燥，全年大風(fēng)日100天左右，年平均氣溫為-2.1℃，最冷時可達(dá)零下三、四十度，全年日照時數(shù)為2886小時以上。一年中五至九月份相對溫暖，是草原的黃金季節(jié)，這時的氣候風(fēng)和日麗，草原一片青綠，萬物繁盛，而此時在8月份舉行的那曲賽馬會更是為那曲平添了不說的悠揚(yáng)與豪情壯志。

那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上，被稱為“世界屋脊的屋脊”。其主要景點(diǎn)有： 薩普神山、圣象天門、色林錯、可可西里。

g、五月至六月、九月去昌都

昌都是川藏公路和滇藏公路的必經(jīng)之地，在這古老的地址年代孕育除了高原上稍有的丹霞美景。零星散布的臧芳在紅彤彤的土地上金帆紛飛，猶如凡間的天堂，是真正的景致所在，其特殊的地貌與氣候條件決定了出行時間，只要是按照最佳的氣候季節(jié)前往旅行，都是有看頭的。

昌都是川藏公路和滇藏公路的必經(jīng)之地，也是“茶馬古道”的要地。其主要景點(diǎn)有：來古冰川、然烏湖、卡若遺址、孜珠寺。

西藏是很多人一生必去的地方之一，那里有著圣潔的雪山，雄偉壯麗的峽谷讓他們魂牽夢繞。作為我國著名的旅游圣地之一，每個季節(jié)都是值得去親自體驗的。

二、南京到西藏旅游注意事項和禁忌

西藏是一個充滿神秘與誘惑力的地方，有很多人向往去西藏，但是有對其很陌生，一直不敢前行，也確實(shí)是這樣，在西藏的美景有很多，但是去西藏不對西藏旅游相關(guān)注意事項與禁忌有所了解的話，你的旅行就會由開心變?yōu)橥纯唷Ｓ行【幵冢灰獡?dān)心，下面就是去西藏旅游的注意事項及禁忌，希望對即將出行的你有所幫助。

1、了解西藏當(dāng)?shù)氐淖钚虑闆r，如天氣情況，穿什么衣服比較合適。西藏的早晚溫差較大。如果要去納木錯游玩，請務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套等（當(dāng)然，其他的地方也不例外），注意隨時保暖；西藏的日照強(qiáng)烈，氣候尤為干燥，攜帶防曬霜、潤唇膏、墨鏡等必不可少。

2、要提前了解自己的身體狀況，對于一些患有心臟病、高血壓、哮喘病等人員是不宜進(jìn)藏，切勿盲目進(jìn)藏。年齡在8歲以下的小孩與70歲以上的老人、患有感冒的人員也是不宜進(jìn)藏的。

3、西藏地處高原地帶，大部分人進(jìn)藏或多或少都會有一點(diǎn)高原反應(yīng)，只要注意飲食得當(dāng)，不要著急到處走，可以先去拉薩市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)，然后再去高海拔地帶游玩，要多注意休息，自然會克服，也可適當(dāng)服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，如高原安，紅景天等，嚴(yán)重情況者應(yīng)及時前往醫(yī)院對癥治療。因西藏旅游線路較長，有時難免不能按時吃飯，可多備高熱量的食品，如：巧克力、牛肉等高熱量食物。

4、在寺廟內(nèi)朝圣中要隨時保持肅靜，就座時，身子要端正，切忌坐活佛的座位；寺內(nèi)禁止大聲喧嘩，未經(jīng)同意不可入廟，入廟后不可吸煙。

5、去西藏旅游不要隨意跨過或者踩在別人的衣服上，也不能把自己的衣物放在被人身上，更不能從人的身上跨過去。

以上就是為大家準(zhǔn)備的去西藏旅游注意事項及西藏旅游禁忌，如果還想了解更加詳細(xì)的旅游注意事項及禁忌，可查看西藏旅游小貼士。

三、南京到西藏旅游交通方式

從南京開車到拉薩總行程里數(shù)為3862.3公里，自駕時間約25天左右。南京到拉薩的交通極為便利，可以選擇直達(dá)火車/航班前往拉薩。該種方式，可以為你有效的節(jié)省交通時間，讓你有足夠的時間游玩西藏。

南京到拉薩的直達(dá)火車Z164/Z165次列車從南京出發(fā)時間為23：01，到達(dá)拉薩的時間為19：35+2，全程44小時34分鐘，硬座價格為385.5元，硬臥價格為763.5元，軟臥價格為1212.5元。拉薩到南京的返程交通信息可查看：http://www.vmengfuxi.cn/traffic/1394.html

南京到拉薩的直達(dá)航班西藏航空TV9842從祿口機(jī)場的出發(fā)時間為11：20，停西寧，到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場的時間為17：00，全程5小時40分鐘，全經(jīng)濟(jì)艙價格為3285元。拉薩到南京的返程交通信息可查看：http://www.vmengfuxi.cn/traffic/1371.html

以上就是南京到拉薩的旅游交通，其具體的火車航班信息，以售票網(wǎng)站發(fā)布的信息為準(zhǔn)，如需出行，請?zhí)崆百徺I相關(guān)車票。

四、南京到西藏旅游費(fèi)用（包含自助游、跟團(tuán)游）

從南京到西藏旅游可以選擇自助包車游、跟團(tuán)游兩種旅行方式。由于西藏處高原地帶，其特殊的地理位置，造就了西藏各個景點(diǎn)之間距離相差甚遠(yuǎn)。基本出行方面都會用到車。如果經(jīng)濟(jì)不是很寬裕的情況下，是不建議自助游的。

1、自助游

西藏包車游，一般包含了景點(diǎn)門票，住宿用餐、用車等費(fèi)用、如選擇包車去往各個景點(diǎn)建議尋找正規(guī)的旅行社或者租車公司，注意安全，避免上當(dāng)。來西藏游玩，最好是選擇結(jié)伴而行，不僅還可以節(jié)省開支，相互之間也會有個照應(yīng)。以四人拼車，游玩一周的時間為例，景點(diǎn)門票費(fèi)用大概為1000元左右，租車費(fèi)用大概是在2000元/人，用餐費(fèi)用大概是在700元。住宿費(fèi)用大概是在1000元/人。在不包含交通費(fèi)用的情況下，一周的旅游費(fèi)用大概是在5000元/人。

2、跟團(tuán)游

去西藏旅游參團(tuán)的費(fèi)用包含用車、住宿、用餐等方面的消費(fèi)，以西藏中國旅行社的線路為例（純玩團(tuán)，無購物行程），其具體線路如下：

A932 拉薩-日喀則-珠峰大本營6晚7日 1960/人

A958  拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游  2880/人

A962  拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游  3360/人

A959 拉薩-納木錯-林芝-大峽谷-拉姆拉錯-朗縣-澤當(dāng)-羊湖環(huán)線7晚8日游 3180/人

A988 阿里大北線-日喀則-珠峰-岡仁波齊-瑪旁雍錯-古格王朝-改則-洞措-尼瑪-班戈-納木錯13日游 6160/人

以上就是西藏中旅的旅游線路安排，一周的旅游行程可以走拉薩、林芝、山南地區(qū)，西藏旅游10天的時間可以走日喀則珠峰線路，時間在20天左右，還可以選擇一個西藏深度環(huán)藏游線路....

到西藏旅游線路是根據(jù)旅游時間及西藏旅游預(yù)算來決定的。由于西藏旅游有淡旺季之分，價格方面會有所變動，其具體的旅游報價可以加V信：Tibetcts。

南京到西藏的攻略小編已經(jīng)為你準(zhǔn)備好了，就等著你親自來體驗一番了，還在等什么，馬上就查收啊！希望你這趟旅行會有不一樣的感受，提起預(yù)祝驢友旅途愉快！