[旅行問(wèn)答] 進(jìn)藏之前應(yīng)該注意什么？
問(wèn)：第一次去西藏，進(jìn)藏之前應(yīng)該注意什么？
答：進(jìn)藏前請(qǐng)多休息，少劇烈運(yùn)動(dòng)，少抽煙少喝酒，保持輕松愉快的心情都是有利于適應(yīng)高原環(huán)境的。如果您實(shí)在擔(dān)心高反，您也
作者：小張
[旅行問(wèn)答] 進(jìn)藏需要注意什么？
問(wèn)：進(jìn)藏需要注意什么？
答：西藏屬于高原地區(qū)，建議攜帶一些如百服寧、西洋參、紅景天等抗高反的藥物，以備不時(shí)之需，紅景天建議提前一周服用，能夠有效緩解高原反
作者：小張
