[旅行問答] 怎樣能夠有效減輕高反？
問：怎樣能夠有效減輕高反？
答：進藏前一周不要劇烈運動，因為突然性的體育運動會使心肺增大，吸氧量增加，到了西藏反倒容易出現高原反應。去到高原地區或多或少
作者：給我一槍
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