問(wèn)：想去西藏拉薩游玩，請(qǐng)問(wèn)西藏拉薩有高原反應(yīng)嗎？

答：一般人體進(jìn)入3000米以上的地區(qū)，就會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。拉薩市區(qū)海拔3650米，產(chǎn)生高原反應(yīng)的可能性還是挺大的。不過(guò)這是屬于正常現(xiàn)象，一般進(jìn)藏游客都會(huì)有不有程度的頭暈、胸悶等癥狀，保持良好的心態(tài)，2天左右的時(shí)間就可適應(yīng)。

西藏旅游發(fā)生高原反應(yīng)怎么辦？

• 首先就是不要過(guò)于緊張，保持良好的心態(tài)才是最重要的。良好的心態(tài)還包括不要過(guò)于興奮，有很多游客到達(dá)拉薩之后會(huì)激動(dòng)得大喊大叫，或者到處亂跑，這樣無(wú)疑是增加了身體的耗氧量，從而更容易高反。
• 如果產(chǎn)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如嘔吐，即將暈倒等，就需要進(jìn)入醫(yī)院治療。另外西藏游玩期間，不舒服的時(shí)候可以吸氧，不要擔(dān)心會(huì)上癮。