問：大學生窮逼黨，今年暑假八月份想騎摩托車從蘭州到西藏玩，同行基友一人，各位大神能給點建議嗎，謝謝！

答：需要注意以下幾點：

1.衣服褲子盡量寬松，穿靴子，實在不習慣就穿高筒解放鞋，耐操速干輕便柔軟，記住，褲腳一定扎到靴統里面，不習慣就把褲腳束在腳踝以上，夏天一定穿薄長袖防曬，至于防寒保暖啥的就不多說了。

2.護具。長途騎行全盔護甲護膝手套反光衣是標配，關鍵時刻能救命，帶上護頸，戴久了頭盔就不會有太多的不適感。

3.計算好行程，每天行進300公里左右，極限不超過550公里，堅決不趕路不走夜路，每一小時或者每行進100公里左右一定休息15分鐘左右，喝水活動身體，正確估計油量，盡量精確到油表上每一格能跑多遠，養成長途摩旅每天出發前補滿油箱習慣，進入沙漠，高原等人煙稀少地區一定帶副油箱。

4.住宿要能吃苦，有時候錯過城鎮能湊合就要湊合，可以弄一個單層睡袋把自己套起來要減輕不適感，各地口味都能適應，走哪吃哪是旅行的樂趣，更重要是只有吃飽才有力氣趕路。

5.隨時檢查車況，勤換機油，帶上補胎工具，學會補胎。

6.安全駕駛，行李負重左右平衡，公路不壓彎不賭氣禮讓行人，做中國好司機。

7.多上摩托車論壇看看，各省板塊經常有驢友的路書，對出行很有幫助。

8.帶夠錢，盡量存在全國取款免手續費的卡里，用多少取多少。

9.帶上相機紙筆，記錄風光和心情。

10.每天和家人聯系，他們最關心你。