問：想暑假騎行去西藏，從現(xiàn)在開始，需要一個怎樣的準(zhǔn)備計劃？騎行川藏線，從成都出發(fā)。本人在校大學(xué)生，運動能力可以，1000米年級前25的水平，感覺體質(zhì)稍微差點。在大學(xué)的自行車協(xié)會里，偶爾騎行，多為短途，掌握簡單的修車技術(shù)。

答：1、關(guān)于體質(zhì)
其實體質(zhì)好壞都不是太重要，有時候體質(zhì)好的反而更容易高反。進(jìn)藏前買些抗高反的藥就行了。

我一個運動細(xì)胞很差的人，去之前也沒有好好鍛煉，但是內(nèi)心比較堅定，去之前稍微騎了幾天一百多公里的休閑騎行而已，一樣都去了。
計劃的話要多看別人的騎行攻略，有些路段比較難有住宿的地方的要提前一點準(zhǔn)備。

2、關(guān)于安全
還有一定要切記注意安全，不要貪圖快速，下坡的時候不控制速度很容易飛出去。生命最重要。

3、錢
最好有一張可以在任何全國銀行取錢都不扣手續(xù)費的卡。

4、隊友
有隊友可以分配行李，遇到事情有個商量的人，三五個都沒問題。但最重要是志同道合的，不然倒終點人都散完了。