西藏自治區土地資源豐富，總面積122萬多平方公里，其中牧草地65萬公頃；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，東部和東南部也有少量分布，總面積達36萬公頃。西藏土地資源的最大特點是未利用土地多，占土地總面積的30.71%,可利用潛力很大。西藏天然草地面積超過內蒙古和新疆，位居全國第一，是中國主要的牧區之一。
　　西藏自治區擁有宜農耕地680.57萬畝，
　　約占全區土地總面積的0.42%;凈耕地面積523.43萬畝，約占全區土地總面積的0.31%;牧草地96934.8萬畝，約占全區土地總面積的56.72%.林地10716萬畝，約占全區土地總面積的6.27%.居民及工礦用地50.45萬畝，約占全區土地總面積的0.03%;交通用地32.92萬畝，約占全區土地總面積的0.02%;水域8291.96萬畝，約占全區土地總面積的4.85%;未利用土地54354.8萬畝，約占全區土地總面積的31.8%.
　　西藏自治區土地以牧草地和尚未利用的面積最大，合計占全區土地總面積的88.52%,再依次是林地、水域、耕地、居民點及工礦用地、交通用地。耕地、牧草地、林地等合計面積占全區土地總面積的63.3%.西藏現有的糧食作物、果樹、蔬菜、茶葉、青飼料等種植業用地均屬耕種土壤范疇。耕種土壤面積最大的是日喀則地區，占全區耕種土壤面積的37.79%;其次是昌都地區，占19.86%.山南地區和拉薩市的耕種土壤面積基本相近，分別占15.65%和15.48%;林芝地區占全區耕種土壤的8.65%;那曲和阿里地區耕種土壤面積較小，分別占1.99%和0.58%.全區74個縣有耕種土壤分布的占62個，為總數的84%.
　　全區耕種土壤歸屬于28個土類中的16個土類，有12個土類沒有耕種土壤。其中，耕種山地灌叢草原土壤面積最大，占全區耕種土壤面積的33.81%,其次為潮土和耕種亞高山草原土，分別占12.83%和12.38%.耕種草甸土占9.1%.耕種亞高山草甸土占9.47%.耕種褐土占8.1%.耕種灰褐土占7.99%.耕種棕壤占2.86%.這8類耕種土壤合計占全區耕種土壤面積的96.95%,其余8個土類面積很小，合計僅占3%左右。耕種土壤主要分布在岡底斯山至念青唐古拉山以南的河谷和三江流域河谷洪積扇、沖積臺地、沖積階地以及湖盆階地上，其中，雅魯藏布江干流臺地及拉薩河、年楚河等支流谷地內的耕種土壤就占了全區耕種土壤的55%,其地貌條件相對較為一致。
　　西藏耕種土壤的垂直分布區間為海拔610~4795米，其中海拔2500米以下的面積占5.6%,2500~3500米之間的占11.4%,3500~4100米的面積占60.8%,4100米以上的面積占22.2%.草地土壤中包括了尚未作為放牧草場利用的荒草地土壤。那曲和阿里地區的面積最大，分別占全區草地土壤的40.25%和26.30%.其次是日喀則地區，占15.44%;昌都地區占8.39%;山南地區占3.99%;林芝地區占2.72%;拉薩市占2.91%.草地土壤的垂直分布區間為海拔2800~5600米，其中，海拔4600米以上的草地土壤面積占82%,海拔3500~4600米的面積占14%,低于海拔3500米的面積占4%.
　　西藏境內草地土壤歸屬于8個土類，高山草原上的面積最大，占全區草地土壤面積的59.48%,其次為高山草甸土和亞高山草甸土，分別占22.47%和9.88%.以下依次為亞高山草原土（2.98%）、草甸土（2.68%）、沼澤土（0.94%）、山地灌叢草原土（0.82%）和褐土（0.74%）。
　　全區林業土壤歸屬于10個大類，面積最大的是暗棕壤，占全區林業土壤的28.5%;以下依次是黃壤，占17,6%;黃棕壤、棕壤、赤紅壤、灰褐土和亞高山林灌草甸土（亞類）的面積基本相當，各占10%左右；磚紅壤占7.83%;褐土占1.18%;紅壤占0.21%.各種土壤類型的宜林性能不盡相同，主要表現在隨著地勢的升高，不同土壤類型有著不同的適生林型和樹種。海拔1100米以下，有適生熱帶雨林的磚紅壤、紅壤和赤紅壤，占全區林業土壤面積的11.81%.海拔1100~2800米有適生亞熱帶常綠闊葉林和常綠針闊葉混交林的黃壤、黃棕壤，占全區林業土壤面積的28.18%.海拔2800~3500米有適生溫性針闊葉混交林的棕壤，占9.94%.海拔3400~4600米有適生寒溫性針葉林的略棕壤、灰化土、酸性棕壤和少量灰褐土，占28.69%.此外，還有適生楊、樺、柏等的疏林和灌木林的亞高山林灌草甸土、灰褐土、淋溶褐土和棕壤性土等，占21.39%,廣泛分布在森林邊緣，海拔上限可達4700米，下限為3000~3800米的河谷地區。